Исследуя тему выгорания и грамотного тайм-менеджмента на своем личном опыте, и на опыте своей команды, я убедилась в их тесной связке. Все просто - как вы решаете, когда нужно закончить работу? Часто люди, особенно достигаторы, останавливаются, когда чувствуют, что слишком устали. Но работа до изнеможения означает, что в стенах офиса вы не блещете продуктивностью, а за его пределами у вас не хватит энергии для того, чтобы наслаждаться жизнью. 7 шагов как разрешить себе работать меньше.